Уход за кожей головы для здоровья волос

В среднем на голове человека растет примерно 130 000 волос и каждый волос живет в среднем от 2 до 5 лет. Блондинам повезло больше всего, у них волос на голове больше, чем у обладателей темных волос. А у рыжеволосых количества волос меньше всех.

Поэтому забота о здоровье кожи головы напрямую связана с состоянием волосяных фолликул. А от них зависит густота и здоровье шевелюры.

Но чтобы начать правильно ухаживать за кожей головы - нужно определить ее тип.

Жирный тип кожи

По статистике - это самый распространенный тип кожи головы. Сальные железы работают активно и волосы у корней быстро жирнятся. Полностью устранить жирность кожи головы не получится, но можно отрегулировать работу сальных желез с помощью правильного ухода за кожей головы.

Мойте голову по мере загрязнения, не нужно терпеть или постоянно пользоваться сухим шампунем. Так вы только накапливаете загрязнения на поверхности кожи, что в свою очередь ведет к закупорке пор и затрудняет доступ кислорода. Что в дальнейшем приведет к ухудшению кровообращения и может послужить причиной выпадения волос.

Выбирайте специальный шампунь для жирных волос. В составе не должны присутствовать агрессивные силиконы, парабены и сульфаты, которые будут лишь пересушивать кожу, усиливая ее раздражение. Ищите в составе цинк, натуральную глину, экстракты шалфея, крапивы, алоэ. Подбирайте шампунь индивидуально и если вы заметили ухудшение состояния кожи - смело меняйте уходовое средство.

Для жирной кожи головы пилинг или скраб это практически незаменимое средство перед мытьем. С их помощью вы очистите кожу от отмерших клеток и улучшите кровообращение с помощью массажа.

Одно из полезных народных средств - маска для кожи головы из сока алоэ. Такую маску нужно делать за 20 минут до мытья, она отрегулирует работу сальных желез, снимет раздражение, дополнительно увлажнит кожу. Просто нанесите кашицу или сок на кожу головы и корни волос, дополнительно укутывать голову не нужно.

Нормальный тип кожи

Обладателям нормального типа кожи головы невероятно повезло. Волосы загрязняются умеренно, кожа не шелушится, отсутствует перхоть и зуд.

Мойте голову подходящим шампунем, не вызывающим индивидуальных реакций. В зависимости от состояния волос это может быть увлажняющий шампунь или шампунь для окрашенных волос.

Старайтесь выбирать качественные шампуни, без агрессивных составляющих. Ведь состояние кожи может в любой момент измениться и стать жирным или сухим. Придерживайтесь показателей шампуня от 4.5 PH до 5.5, это не нарушит гидролипидный барьер кожи.

Сухой тип кожи

При сухом типе кожи головы сальные железы работают недостаточно активно, что приводит к сухости кожи, стянутости, зачастую появлению перхоти. Причин может быть много - это и проблемы со здоровьем, и долгое пребывания на солнце, и выбор неподходящего шампуня, и несбалансированное питание, и частая сушка феном. Часто с возрастом состояние кожи головы меняется и, как правило, в сторону сухости.

Мойте голову увлажняющим шампунем и только теплой водой, вам должно быть комфортно при мытье. Слишком горячая или прохладная вода нарушит гидролипидный барьер кожи, что может привести к еще большей сухости.

В составе шампуня ищите природные масла, которые мягко регулируют работу сальных желез и благотворно действуют на волосы, а также экстракты трав, таких как ромашка, мята, розмарин.

Для увлажнения кожи головы используйте маску перед использованием шампуня. Такую маску можно наносить не только на волосы, но и на кожу, затем вымыть волосы обычным способом. Маска увлажнит кожу и защитит от пересушивания, но в тоже время не утяжелит волосы.

Следите за количеством воды, которое вы выпиваете за день, речь идет именно о чистой воде, а не о чае и кофе. Как правило сухая кожа головы говорит об обезвоживании организма в целом.